最近続けている縄跳び。順調に毎日続けられてはいるのですが、少しずつ気になり始めたのが「巻き爪気味の親指の痛み」でした。さらに左足は外反母趾も痛みだしてきました( ;∀;) もちろんシューズや靴下の締め付けもあるとは思いますが、縄跳びは想像以上に足…

私が最近ハマってる縄跳び。 筋肉量が足りてないので毎回のように筋肉痛です。 3分を3セット。なんとか毎日続けております。 その相棒になったのが、近くの靴屋さん(アウトレットとか偽物とか置いてるとこ)で1足 99.000ルピアでゲットしたMizunoのランニング…

最近はお金のことで悩むけど、ピアノと縄跳びは続けます。仕事増やして収入を得ないといけない時だけど。でもピアノと縄跳びは辞めません。 リンク だっておかしいよね。無職の夫が一日中ゲームしてるのに、何故、私がこんなにも焦ってさらに仕事を増やそう…

タイトル通り、私、縄跳び始めました。インドネシア生活、3年目。運動不足。公園はないし。週末出かけると言えばショッピングモールばっかり。息子に縄跳びを買ったのをきっかけに、私も縄跳びはじめました。縄跳びには自信がある。小学校の縄跳び大会もいつ…

皆さん、こんにちは～(・ω・)ノ Selamat Pagi～♬ 来る6月15日は、AFL （オーストラリアンフットボール）のダディが応援しているシドニースワンズの試合があるようですよ( *´艸｀) 前回は初めて自分でAFLについて調べてみたわけですが⇩ nalum1blog.com なかな…

はーい皆さんこんにちは。 先日、AFLのゲームがあったようで、オーストラリア育ちのダディはウキウキしておりました(´▽｀*) AFLとかいっちょ前に言ってるけど、私は全然ルールとか分かりません(;'∀') なので、今日を良い機会にちょっと調べてみることにしま…