やどかりんの気ままにぶろぐ

~インドネシア人🇮🇩旦那とやんちゃ息子🇮🇩🇯🇵とのインドネシア生活~

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ダディが不在。出張中は日本食祭り‼‼ 日本食は栄養素のバランスが良い‼‼

 

皆さん、こんにちは(・ω・)ノ

Selamat Pagi~

 

現在ダディは北海道へ出張中⇩

nalum1blog.com

 

そしてダディが不在な我が家は、絶賛日本食祭りです!!!

毎日、毎日、日本食です‼‼

 

うちはダディがいる日は、なるべくインドネシア料理にするようにしてるんです。

だって、日本食作ると「おいしい、おいしい(*‘∀‘)」と言いながら食べてくれるのですが、明らかに「物足りない」と顔に書いてあるんですもの!!

うちのダディ、ポーカーフェイスができないんです。

なんでも顔に出るんです( ;∀;)

なので、出来る限りインドネシア料理‼‼ 私と息子のは薄味で作って、ダディの分だけローカルレベルの濃さにしています(;´・ω・)めんどくさぁ~

 

でも今は、ダディ不在!!

日本食、食べ放題!!

 

♦日系スーパーでゲットした味ぽんで鶏手羽元のさっぱり煮

♦なすのみぞれ煮

♦ひじきの煮物

白身魚のフライ

♦肉じゃが

♦ほうれん草の胡麻和え

♦焼き鮭

♦かぼちゃの煮つけ

イカの煮つけ

 

もう幸せが止まらないのです( *´艸`)♡

体が食物繊維とか、鉄分、ビタミンとか吸収してるぅ~って喜ぶんですww

おそらく食べ慣れてる味だからなのか、息子もおかわり連発!!

体が生き返っていくのが実感できます( ;∀;)✨

 

インドネシア料理って美味しいんだけど、野菜が全然取れないし、野菜使って料理しても、油まみれで味が濃いし…

美味しんだけど、明らかに栄養偏りまくってますって実感するんですww

 

そして、ダディ、骨がある魚は絶対食べないんです(´-ω-`)

最初の頃は、私が魚食べたいがために一生懸命にダディの分だけ骨取ってあげてってやってたけど、ばかばかしくなってしまいまして。。。

だって6歳の息子でさえ、骨がある魚は自分で取って食べれるのに‼‼ なんでこんなにデカい男(身長184cmくらい)のために魚の骨取ってあげなきゃいけないんだ‼‼ってなってしまってε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

それからはダディがいる時は魚出せなくなっちゃったんでございます(-ω-)

 

なので、今週1週間は日本食で栄養チャージ!!

※本来は栄養は常に摂取し続けなきゃないのだけど…

 

思う存分楽しんでいきたいと思います

( *´艸`)♡

 

ちなみにインドネシア料理が続いてもなんとかやっていけるのは、青汁のおかげですかね💡 私はお湯で飲んで、息子はたまに牛乳に混ぜてシェイクして飲ませてます♪


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今夜は野菜たっぷりチャプチェ!日本食じゃないけど(;´∀`)ww

 

あと2日、最高に楽しもうと思います♡

では、またねー(・ω・)ノ